top of page
Блог
Search


4 min read
10 невероятни предимства на домашната тренировка
Отминаха дните, когато фитнес беше единственото място, където можете да получите качествена тренировка. ...


4 min read
Най-важното правило при отслабването?! Определи калорииния дефицит?
Когато става въпрос за отслабване, решението коя диета и тренировка да следвате може да бъде влудяващо. Докато диетите може да се...


3 min read
Можете ли да качите мускули и да губите мазнини едновременно?
Или по-известно, като рекомпозиция. Много хора вярват, че не можете да изграждате мускули и да изгаряте мазнини едновременно. И все пак...
bottom of page